Teknik untuk meningkatkan prestasi permainan..
Badminton memanglah game yg menyeronokkan tapi ada kalanya membawa
risiko..aku nak kongsi bagaimanan meningkatkan prestasi permainan..ok
bagi acara single..first and foremost..u mesti ada stamina..tambahlah
stamina dgn cara berjoging keliling dewan macam si dahlan
buat..kedua..skill mesti cukup..kalau tak cukup skill..jangan haraplah
prestasi permainan meningkat..macam mana nak tingkatkan skill..melalui
latihanlah..apalagi..buatlah latih tubi..contohnya,drop 100x.., main net
100x sehari..kemudian amalkan sewaktu pertarungan sebenar..pasti
prestasi permainan anda akan meningkat..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar